Ben je als sportclub of federatie geïnteresseerd om sportvoeding te integreren in je werking? Neem dan zeker even contact met me op!
In nauwe samenwerking met het management en de sport- en medische staf werk ik aan het optimaliseren van de voedingsbehoeften van jullie spelers/sporters, met als doel het verbeteren van hun prestatieniveau. Ik kom persoonlijk naar uw club en ontwikkel een op maat gemaakt programma dat volledig is afgestemd op uw specifieke wensen en verwachtingen.
Elke speler/sporter krijgt individuele begeleiding en een aangepast voedingsschema met opvolging en evaluatie. Dit gebeurt altijd in nauwe samenwerking en overleg met de trainingsstaf en medische professionals.
Om de kennis en motivatie van spelers en staf te vergroten, maak ik gebruik van verschillende educatieve methoden, waaronder affiches, presentaties en interactieve workshops. Onderwerpen kunnen variëren van algemene principes van gezonde voeding tot specifieke aspecten van sportvoeding, zoals training, wedstrijd en herstel, evenals het verstandig gebruik van supplementen.
Ook bij geblesseerde spelers wordt er een bijzondere aandacht gehecht aan de voeding om het herstelproces te versnellen.
Voor buitenlandse spelers die moeten wennen aan lokale voedingsgewoonten, kunnen kooksessies en winkeloefeningen worden georganiseerd om hen te helpen zich aan te passen.
Dit zijn slechts enkele voorbeelden van wat voedingscoaching voor een club kan betekenen. Het belangrijkste is dat het aanbod volledig wordt afgestemd op de specifieke behoeften van de club.
In mijn bachelorproef, binnen de richting Voedings- en Dieetkunde, heb ik me gericht op 'Voedingsstrategieën en lichaamssamenstelling: een analyse van professionele voetballers en de impact van voedingsinterventies'. Als onderdeel van dit onderzoek heb ik, samen met twee anderen, een praktisch draaiboek ontwikkeld voor voetbalclubs, bedoeld als leidraad voor medewerkers van professionele voetbalclubs om een optimaal voedingsbeleid te implementeren en de rol van een diëtist(e) binnen een voetbalclub te belichten.