Zowel kinderen als volwassen kunnen bij mij terecht in verband met gezonde voeding, gezonde levensstijl, gewichtsverlies, gewichtscontrole, gewichtstoename, maag- en darmklachten, onder andere prikkelbare darm syndroom (FODMAP-dieet), hart- en vaatziekten (cholesterol, bloeddruk etc.), gestoorde glucosetolerantie … Heb je ergens vragen over of wil je weten wat ik voor jou kan betekenen? Neem gerust vrijblijvend contact op en we bekijken dit samen.
Individueel advies, de sleutel tot succes, voor recreatieve, competitieve sporters en topatleten. De invloed van voeding op het welzijn en de gezondheid is van onschatbare waarde. Voor sporters wordt voeding nog crucialer: wat je eet en drinkt, wanneer je dat doet en in welke hoeveelheden, bepaalt niet alleen hoe je je voelt, maar ook hoe je presteert.
Ben je benieuwd naar jouw lichaamssamenstelling en -type? Een ISAK-meting geeft een duidelijk beeld van de verhouding tussen vet, spiermassa en botdichtheid. In tegenstelling tot een gewone weegschaal biedt deze methode een compleet inzicht in de samenstelling van je lichaam.
Om jou optimaal te kunnen begeleiden en ondersteunen, werk ik graag met opvolgconsultaties. De frequentie hiervan bepalen we samen en is volledig naargelang jouw behoefte en doelen.
Om jou optimaal te kunnen begeleiden en ondersteunen, werk ik graag met opvolgconsultaties. De frequentie hiervan bepalen we samen en is volledig naargelang jouw behoefte en doelen.
Ben je als sportclub of federatie geïnteresseerd om sportvoeding te integreren in je werking? Neem dan zeker even contact met me op!
Verenigingen en bedrijven kunnen bij mij terecht voor het geven van opleidingen en vormingen. Dit kan onder de vorm van presentaties, workshops en andere interactieve sessies die aangepast zijn aan jullie specifieke behoeften en interesses.